Le PASSÉ ne sert qu'à réfléchir sur notre vécu pour mieux apprécier le PRÉSENT.
Le FUTUR ne sert qu'à planifier notre devenir pour mieux apprécier le PRÉSENT.
Et toutes ces réflexions, ces expectatives se passent... dans LE MOMENT PRÉSENT !
Que nous nous rappelions avec émotions des souvenirs de notre passé, ou que nous nous projetions en pensée dans des réalisations futures, tout cela se passe uniquement DANS LE MAINTENANT...
L'expression "C'est maintenant ou jamais" phrase toute simple en apparence, contient une grande vérité quand nous prenons un instant pour en comprendre le sens et l'impact dans notre Vie.
C'est seulement à l'instant même que tout est possible.
La seconde d'après il est trop tard.
Nous laissons tant d'instants précieux disparaître où nous avions pourtant le pouvoir de passer à l'action.
Nous gaspillons tant de PRÉSENTS à regretter des mauvais choix, des chances ratées… nous gaspillons tant d'instants à imaginer des histoires stériles ou des rêves inatteignables.
Chargés d'expériences du PASSÉ et impatients d'en acquérir dans le FUTUR, nous en oublions l'essentiel… le ICI ET MAINTENANT.
Pourquoi ne prendrions-nous pas le temps de savourer chaque seconde de notre Vie ?
Pourquoi n'entrerions-nous pas profondément dans chaque situation pour y trouver la part de révélation à vivre ?
En hyper-sensibilisant chacun de nos gestes, chacune de nos paroles, chacune de nos pensées, nous pouvons stimuler les prises de conscience qui permettent d'aller plus loin dans la connaissance, l'approfondissement de qui nous sommes réellement, dans l'accueil et la compréhension de l'autre dans ses différences.
Il n'est pas possible de faire complètement abstraction du PASSÉ ou du FUTUR, car ils nous influencent, consciemment ou non, dans notre quotidien que nous le voulions ou non.
Se donner les moyens d'accorder de l'importance au TEMPS PRÉSENT, c'est poser l'intention d'agir concrètement en réalisant nos aspirations les plus profondes.
En évitant du mieux possible les jugements envers nous-même, envers les autres, en neutralisant même temporairement nos bagages d'idées préconçues sur nos capacités et incapacités résultant de toute une Vie de multiples conditionnements, nous pouvons suivre le chemin du TEMPS PRÉSENT et mettre en place notre "bien vivre".
Posons-nous la question…
Qu'est-ce que je peux faire aujourd'hui comme geste, aussi petit soit-il, qui me rendrait heureuse ou heureux dans l'immédiat, qui me donnerait un état de bien-être réel ?
Prenons plaisir à goûter l'éternel PRÉSENT à travers toutes ses richesses immédiates.
Savourons en profondeur ce que la Vie nous apporte à chaque seconde qui passe.
Devenons un spectateur curieux en examinant, en scrutant même nos moindres gestes, nos moindres émotions, nos moindres pensées comme si nous laissions la place à cet enfant intérieur pleinement ouvert à toutes les expériences de joie..
Soyons à la fois acteur et spectateur dans notre PRÉSENT… ICI ET MAINTENANT !
C'est notre PRÉSENT qui façonne consciemment ou inconsciemment notre réalité de demain. C'est seulement dans le MAINTENANT que chacun peut faire le premier pas pour créer son FUTUR.
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De Cœur à Cœur - Anne-Françoise - Fréquence Cœur
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